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Cómo Practicar la Atención Plena y Vivir el Presente: Guía con Ejemplos para Mujeres que Quieren Sanar y Cuidarse Vivimos en un mundo que nos empuja a estar ocupadas todo el tiempo. Muchas mujeres pasamos el día resolviendo tareas, cuidando a otros y preocupándonos por lo que viene después. Entre...